Aanbod

Krachttraining & Bodyweight Workouts

De groeps-sportlessen bestaan uit een trainings-circuit dat bestaat uit kracht -en cardio oefeningen om je hele lichaam te trainen

Bij interesse voeding -en trainingsschema's op maat.

Vanaf heden wordt er ook Personal Training gegeven in Nieuwkoop en op locatie. Dit kan 1 op 1 of samen met een vriendin.